Abbraccio della Sera – Roibos Vaniglia 17 filtri – Yogi TEa

Umarmung von Rooibos und Vanille am Abend

Guten Abend! Entdecken Sie den Wert dieses Wunsches neu und lassen Sie ihn in sich erklingen. Geben Sie sich der zarten und sanften Umarmung von Rooibos und dem Duft von Vanille hin und sorgen Sie für einen erholsamen Schlaf. Ein perfekter Abendaufguss, um den Tag völlig entspannt ausklingen zu lassen!

Der Aufguss für alle, die den Tag süß ausklingen lassen möchten.

Yoga-Übungen zum Aufbau von Selbstvertrauen

Siedi a gambe incrociate in posizione comoda o su una sedia con la spina dorsale eretta. Solleva le braccia al di sopra della testa, le mani una sull'altra con i palmi rivolti verso il basso. Se sei uomo, poggia il palmo destro sopra il dorso sinistro. Se sei donna, poggia il palmo sinistro sopra il dorso destro. Le punte dei pollici sono unite, i pollici rivolti all'indietro. Le braccia sono lievemente flesse all'altezza dei gomiti. Con gli occhi leggermente aperti, guarda verso il labbro superiore e sussurra il mantra “Wa-he Gu-ru”. Durata: 3 minuti.

Vorbereitung:

Gießen Sie 250 ml kochendes Wasser über den Filter. 5 Minuten ziehen lassen.

Zutaten:

Rooibos*, Kamillenblüten*, Kakaoschalen*, Süßholz*, Vanilleextrakt*, Zimt*, Kardamom*, Melissenextrakt*, Muskatnuss*, Ingwer*, Nelken*, schwarzer Pfeffer*

* biologische Landwirtschaft