Beschreibung
Innere Ruhe
Eine Tasse YOGI TEA® Inner Calm ist wie ein sicherer Hafen in unruhigen Gewässern. Der einladende Duft beruhigender Kamillen- und Lindenblüten verbreitet Gelassenheit. Die Kombination mit der fruchtigen Hundsrose beruhigt die Wellen. Um in Ruhe das Ruder Ihres Lebens wieder in die Hand zu nehmen.
Der Aufguss für alle, die die Kraft der Ruhe suchen.
Sitali Pranayama – Esercizio di Yoga per la pace interiore
Sitzen Sie mit geschlossenen Augen. Atmen Sie durch die U-förmige Zunge ein, die Zunge darf ein wenig aus dem Mund herausragen. Atme durch die Nasenlöcher aus. Es wird empfohlen, diesen Atem 26 Mal morgens und 26 Mal abends zu üben.
Vorbereitung:
Gießen Sie 250 ml kochendes Wasser über den Filter. 6 bis 7 Minuten ziehen lassen oder länger für einen stärkeren Geschmack.
Zutaten:
Fiori di camomilla*, finocchio*, fiori di tiglio*, cardamomo*, malto d’orzo*, ibisco*, liquirizia*, erba medica*, foglie di lampone*, scorza d’arancia*, rosa canina*, cannella*, zenzero*, chiodi di garofano*, pepe nero*
* biologische Landwirtschaft
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